Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2013
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81,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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460 kcal
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Líp: 14,00g | Prot: 31,00g | Carbs : 59,00g.
Pequeno Almoço: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almoço: Quiznos Fat-Free Balsamic Vinaigrette (Small), Quiznos Mediterranean Chicken Salad (Regular). mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, em Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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