Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 33,65g | Prot: 41,49g | Carbs : 97,26g.
Pequeno Almoço: Coffee, Egg. Almoço: McDonald's French Fries (Medium), Meatless Pasta with Tomato Sauce. Jantar: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Salad Dressing, Chardonnay Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Parker's Baked Wheat Mini Pretzels, Coffee, Belmont Jaffa Cakes. mais...
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2849 kcal
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Exercício:
Cross training - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lillan4
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