Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
60,7 kg Perdidos até agora: 8,3 kg .    Ainda faltam: 8,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

879 kcal Líp: 31,87g | Prot: 40,02g | Carbs : 114,81g.   Pequeno Almoço: Pisang, Mangga, Belimbing. Almoço: Sambal dari Buah-buahan, Barco Coconut Cooking Oil, Tahu, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Mangga, Belimbing. Snacks/Outros: Tahu Isi, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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