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Weight holding steady but will probably jump a bit tomorrow (off for pancakes for breakfast today as a belated birthday treat).
Be Happy!
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74,0 kg
Perdidos até agora: 64,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Líp: 123,23g | Prot: 183,46g | Carbs : 181,23g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Cooked Brussels Sprouts, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sour Cream, Sukhi's Tandoori Spiced Chicken. Jantar: IHOP Monster Mozza Sticks, IHOP Hearty Ham & Cheese Omelette, IHOP Original Buttermilk Pancakes. Snacks/Outros: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bflegg
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