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semangat dari awal lagi
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49,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 32,21g | Prot: 27,43g | Carbs : 134,34g.
Pequeno Almoço: Kroket, Combro, Roti Goreng. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Teri, Tempe Orek, Nasi Liwet. Snacks/Outros: Happy Time Sagu Keju, Pisang, Paroti Bagelen Cheese. mais...
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1323 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, 0lahraga di rumah - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dila azahra
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