Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 53,68g | Prot: 122,51g | Carbs : 172,31g.
Pequeno Almoço: Egg, Cheddar Cheese , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Jantar: Butter , Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice. Snacks/Outros: Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , All Stars Bakery Multi-Grain Bread. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marnery
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