Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 43,77g | Prot: 46,34g | Carbs : 139,04g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Масло ГИ, Кампина Сливки 10%, Кофе, Яйцо Куриное. Almoço: Борщ. Jantar: Дайкон, Салат свекольный, плов с рисом. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Апельсин. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de елена1104
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