Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 60,27g | Prot: 66,37g | Carbs : 155,68g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Мясновъ Паштет по-Царски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Almoço: Азбука Вкуса Профитроли, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка с Грибами. Jantar: Сыробогатов Сыр Гауда, Первый Вкус Кефир 2,5%, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Outros: Легион Кекс с Изюмом, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|