Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 52,89g | Prot: 101,20g | Carbs : 202,25g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Махеевъ Кетчуп, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Карусель Беляши с Мясом, Виктория Макароны по-Флотски, Tea (Brewed). Jantar: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Chikalab Collagen, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|