Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 64,99g | Prot: 53,26g | Carbs : 130,47g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Almoço: Яблоко, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Банан, РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ap_katrin
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