Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 80,38g | Prot: 111,16g | Carbs : 88,28g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Свекла Вареная, Гречка. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de qetju
|