Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 31,87g | Prot: 165,53g | Carbs : 171,21g.
Pequeno Almoço: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Магнит Хурма. Almoço: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Яблоко Зеленое, Огурец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого, Сады Придонья Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Виноград. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|