Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 61,90g | Prot: 127,25g | Carbs : 166,67g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Almoço: Блины на Сыворотке, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Тушеные Овощи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Свекла Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Вареники с Вишней. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|