Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 133,28g | Prot: 81,94g | Carbs : 8,72g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Микоян Колбаса Украинская Жареная. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кормилица Шампиньоны Целые Маринованные, Свинина Запеченая. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 06света
|