Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 27,68g | Prot: 92,27g | Carbs : 218,78g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Чай, Пятерочка Банан, Васильково Поле Молоко 2,5%, Ашан Хлопья Овсяные с Отрубями . Almoço: Просто Мёд , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Соевый Соус, Соевый Соус, Магнит Чеснок , Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Snacks/Outros: Konfesta Конфета, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|