Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 38,22g | Prot: 97,72g | Carbs : 106,43g.
Pequeno Almoço: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Almoço: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хурма. Jantar: Хурма, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|