Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
664 kcal
|
Líp: 41,48g | Prot: 21,05g | Carbs : 53,79g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Зеленый Листовой Салат, Черкизовский Сальчичон, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры Черри, Пятерочка Киви, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Snacks/Outros: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо Всмятку, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Помидоры Черри. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guli2183
|