Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 36,94g | Prot: 156,23g | Carbs : 110,99g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Framboos, AH Verspakket Erwtensoep, Coop Kipfilet, AH Rijstwafels Zeezout. Almoço: Freshona Curry Schotel Indiase Stijl, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Jantar: Jumbo Magere Franse Kwark, Whey Protein Pro Cookies & Cream (MB Nutrition). Snacks/Outros: Teisseire Limonadesiroop, Whey Protein Pro Cookies & Cream (MB Nutrition). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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