Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 55,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 53,58g | Prot: 111,09g | Carbs : 104,89g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Almoço: Linwoods Breakfast Boost, Notenmix (Ongezouten), Venz Hagelslag Puur, Oké Magere Kwark. Jantar: AH Pure Chocolade Vlokken , Plus Pindakaas, Volkoren Brood, Coop Kipdijshoarma, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pompoensoep. Snacks/Outros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mais...
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3672 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora, Limpeza - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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