Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 57,02g | Prot: 80,78g | Carbs : 115,62g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt. Almoço: Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Jantar: Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Outros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 17 minutos, Dormir - 5 horas e 43 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rig4dive
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