Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 67,10g | Prot: 69,70g | Carbs : 201,45g.
Pequeno Almoço: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Сыр Голландский, Вязанка Ветчина Столичная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Nestle Батончик Фитнес, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Огурец (с Кожурой), Фазер Сухарики Ржаные, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|