Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 24,78g | Prot: 45,73g | Carbs : 248,79g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almoço: Suco de Acerola, Churrasco, Cuscuz (Cozido), Arroz de Leite. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Snacks/Outros: Melão. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|