Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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169,5 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 74,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 28,87g | Prot: 124,65g | Carbs : 87,19g.
Pequeno Almoço: Hacendado Picos Camperos, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Clara de Huevo. Almoço: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche de Almendras Zero, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Jantar: Salmón, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas, Lechuga. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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