Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2013
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91,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 64,72g | Prot: 71,65g | Carbs : 147,71g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Oranges, Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup. Jantar: Skinless Chicken Breast, Stir Fried Vegetables, 3 Musketeers 3 Musketeers Bar. Snacks/Outros: World's Finest Chocolate Chocolate Almond Bar, Stir Fried Vegetables, Water. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jlokatt
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