Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 45,49g | Prot: 54,80g | Carbs : 195,82g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай, Рогачевский МКК Сгущенка, Сырники Домашние. Almoço: Томатный Сок, Хлеб Черный, Рогачевский МКК Сметана 10%, Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Хлеб Черный, Рогачевский МКК Сметана 10%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Outros: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Савушкин Кефир 1,5%, Молочный Мир Молоко 1,5%, Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня2277
|