Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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47,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 98,12g | Prot: 68,33g | Carbs : 76,92g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Лэнд Оладьи Тыквенные, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Jantar: Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz Bennet
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