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Nem acredito! Mas bora lá perder mais dois quilos e estarei feliz! Agora é manter!
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49,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 13,61g | Prot: 35,46g | Carbs : 106,95g.
Pequeno Almoço: Richester Biscoito Queijadinha, Água, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Qualitá Uva sem Sementes , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualitá Uva sem Sementes , Richester Biscoito Queijadinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Amanteigado Leite. mais...
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1448 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid26.ellen
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