Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Líp: 17,24g | Prot: 85,59g | Carbs : 111,76g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Margarina. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Nanica, Farelo de Aveia, Iogurte Neston 3 Cereais. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jhonyrezende
|