Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 17,10g | Prot: 66,04g | Carbs : 164,61g.
Almoço: Kecap Asin (Tamari), Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Tamari), Saus Teriyaki, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliciajovanka
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