Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
667 kcal
|
Líp: 31,98g | Prot: 48,89g | Carbs : 42,61g.
Pequeno Almoço: Frimesa Leite Zero Lactose, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Egg, Frimesa Leite Zero Lactose, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, E. Wedel Extra Dark Chocolate 80%. Almoço: Maria Pate de Alho Poró , Subway Pepinos, Agro Nippo Tofu Firme, Natural Salads Couve Manteiga, Pronto Light Cenoura, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pronto Light Brócolis . Jantar: Frutos da Terra Gergelim Preto, Carrots, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joana97brizola
|