Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 48,82g | Prot: 75,96g | Carbs : 141,84g.
Pequeno Almoço: Nutrilife Aveia em Flocos , Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Canela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Clara de Ovo. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Banana-da-Terra Madura Fervida. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Macarrão Alho e Óleo, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenny21loriato
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