Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 66,25g | Prot: 65,52g | Carbs : 81,52g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Chinezinho Feijão Mulatinho, Alface de Folha Verde. Jantar: Queijo Gorgonzola, Tomates, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Snacks/Outros: Brownie Low Carb, Cookie Low Carb. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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