Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 28,25g | Prot: 46,15g | Carbs : 150,63g.
Pequeno Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Almoço: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
That will be gone in a day and you will be back in the zone doing great Lonnie
10 nov 20 por membro: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonniehuffman
|