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Bora. Agora está mais difícil de perder peso, mas vamos que vamos. Foco.
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95,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 72,47g | Prot: 78,06g | Carbs : 36,96g.
Pequeno Almoço: Mariza Canela em Pó , Café. Almoço: Italac Queijo Mussarela, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, do Vale Palmito de Açaí, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Bacon, Tirolez Catupiry, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Italac Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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