Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 50,18g | Carbs : 108,87g.
Pequeno Almoço: Alcaparras, Plátano, Vilay Leche de Coco Original, OSO Semilla de Linaza, Tottus Semillas de Calabaza, Gourmet Cacao Amargo , Sabu Semilla de Chia, Avena. Almoço: Lechuga, Huevo Duro, Quillayes Queso Granulado Vegano , Vilay Crema Vegana, Gourmet Proteina Vegetal de Soya, Cebollas, Zapallo. Jantar: Lechuga, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Palta, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Outros: Iansa Azúcar Rubia, Mi Tierra Harina Tostada. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de avivima
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