Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 63,59g | Prot: 105,89g | Carbs : 152,01g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Батон, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. Almoço: Энерджи Про Протеиновый Батончик, Энерджи Про Коктейль. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Outros: Азбука Здоровья Энергетический Батончик Мюсли, Салат с Курицей, Энержи Драйн Эффект. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|