Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 47,12g | Prot: 120,14g | Carbs : 106,44g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango, Banana, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça. Almoço: Banana, Brócolos, Ovo Cozido, Nixe Filetes de Cavala em Azeite, Tomates, Compal Grão de Bico. Jantar: Ovo Cozido, Perca do Nilo. Snacks/Outros: Banana, Nestlé Lindahls Pro Tropical , Pingo Doce Miolo de Noz. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulobarria
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