Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 30,00g | Prot: 87,00g | Carbs : 93,00g.
Pequeno Almoço: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D. Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Jantar: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Snacks/Outros: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adricarlson
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