Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 14,71g | Prot: 56,17g | Carbs : 161,50g.
Pequeno Almoço: Roma Malkist Coklat, Energen Sereal Coklat. Almoço: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin. Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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4236 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 22 horas e 50 minutos, Dormir - 1 hora e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de windi060220
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