Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 48,01g | Prot: 65,65g | Carbs : 107,90g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Брынза, Яйцо Куриное, Кофе, Кампина Сливки 10%, филе для всего. Almoço: Салат свекольный, плов с рисом. Jantar: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Лук, Борщ, Сметана 15%. Snacks/Outros: Груша. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de елена1104
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