Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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47,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 46,02g | Prot: 81,93g | Carbs : 117,89g.
Pequeno Almoço: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Jantar: BIG WHEY Протеин. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Манкой. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anikoli
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