Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 64,22g | Prot: 65,40g | Carbs : 22,63g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Chuchu, Café. Jantar: Mirtilos, Couve-de-Folhas, Costela de Porco. Snacks/Outros: Cheesecake, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erykaueda
|