Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
643 kcal
|
Líp: 18,72g | Prot: 23,27g | Carbs : 95,79g.
Pequeno Almoço: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Almoço: Ketoprak. Jantar: Kwetiau, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Snacks/Outros: Bio Kul Plain Yogurt. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chanessia
|