Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 66,08g | Prot: 50,40g | Carbs : 147,23g.
Pequeno Almoço: Kaldu Ayam, Bakso Daging Sapi. Almoço: Telur Rebus, Seblak, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Garam, Minyak Nabati, Wortel Dimasak, Bawang Putih Dimasak , Telur Goreng, Bayam. Snacks/Outros: Puding Coklat, Pangsit Goreng, Apel Fuji, Padimas Bolu Lapis Coklat, Kerupuk Putih, Cilok. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diajeng indah
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