Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 44,89g | Prot: 71,72g | Carbs : 77,50g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Яичница. Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, SPAR Филе Куриное в Сливках, Гречка Вареная. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasovnа
|