Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 46,95g | Prot: 46,32g | Carbs : 168,85g.
Pequeno Almoço: Energen Sereal Coklat, Quaker Oat. Almoço: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kerupuk Udang, Kue Pancong, Kentang Rebus, Nasi Putih, Rendang. Jantar: Simba Choco Chips, Pepaya, Rendang. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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