Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 44,92g | Prot: 78,80g | Carbs : 182,93g.
Pequeno Almoço: Müsli, Valio Yoghurt Sommarbär. Almoço: Banan, Apelsiner, Broccoli, Chili Con Carne med Bönor. Jantar: Tomater, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Kycklingfilé. Snacks/Outros: Ekströms Kladdkaka, Wasa Celebrating, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Knäckebröd. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de serframåt
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