Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 72,23g | Prot: 89,89g | Carbs : 204,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка), Стоевъ Клюквенное Варенье, Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Твердый Сыр Пармезан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Стоевъ Клюквенное Варенье, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Сахар, Чай, Мария Печенье, Водка, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Селедка, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Финик, Крупская Шоколад Особый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|