Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2716 kcal
|
Líp: 73,09g | Prot: 234,73g | Carbs : 205,18g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, President Сливочное Масло 82%, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Vитамин Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Курица, Nordic Каша 4 Злака. Almoço: Ашан Соломка из Трески, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Бешеная Сушка Вяленая Индейка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|