Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 64,43g | Prot: 108,42g | Carbs : 147,68g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби, BombJam Джем Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|